想省时间就看这条：同样用91在线，效率差一倍？核心差在BGM氛围（一条讲透）
想省时间就看这条：同样用91在线，效率差一倍？核心差在BGM氛围（一条讲透） 在同一款工具上，有的人能把一天的任务做完，有的人却总感到拖延、掉链子。差别很多时候不是在工具本身，而在你用工具时的氛围——尤其是背景音乐（BGM）。用对了，效率翻倍；用错了，分心成倍增长。下面把“为什么”与“怎么做”都讲清楚，照着改，马上见效。 为什么BGM会影响效率（简明版） 情绪与唤醒水平：音乐能调节情绪和唤醒度。适当的唤醒有利于注意力集中，过高或过低都妨碍表现（Yerkes–Dods...